孕婴常识 婴儿与食用盐
宝宝从出生到两周岁，是饮食习惯形成的最初阶段。从第一声啼哭后的母乳大餐到补充的配方牛奶，再到三、四个月后添加的糊糊以及逐步增加的蛋黄、肉沫、鱼肉等各种辅食，宝宝饮食似乎与食盐的联系渐渐紧密起来。 “婴儿期的宝宝能不能吃盐？盐量多少才合适？”就成了困扰妈妈们的一个新问题。我们常常看到老人根据自己的味觉来衡量宝宝，给宝宝喂一些添加了油、盐、酱、醋的大人食物，认为这种食物“有味道”能增加宝宝的食欲，特别是对那些平日里挑食的宝宝，这一招似乎还挺管用，却不知这样做在短暂地提升了孩子胃口后会诱发更严重的挑食行为。 婴儿到底如何吃盐？新妈妈们要遵循“无盐”——“少盐”，循序渐进的过程。 1－12个月内的宝宝肾脏功能还不完善，不能排出血液里过量的钠盐，过多地食用盐会增加肾脏的负担，同时婴儿体内的钾也会由于盐的摄取而大量随尿液排出。另外宝宝一旦习惯了过咸的食物，长期下去容易形成挑食的恶习，对身体的其他脏器也会有不同程度的影响。12个月以内的宝宝一般不用刻意加盐，普通的婴儿奶粉、米糊里都会配比适量的盐，这些盐足够宝宝的成长需求了。 12个月以后的宝宝可以在食物中添加适量的盐，一般盐量控制在2克/天的范围内，从小培养孩子清淡口味的好习惯，可以大大减少他们成年期患高血压的几率，增强孩子的免疫能力。另外给宝宝的食物严禁使用味精。味精在高温下会产生有害的化学物质。 在这里给各位新妈妈支个做食物加盐的小妙招：食物加盐不用过急，等煮好后，出国前在食物表面撒上点盐就可以了。这样一来避免碘在遇热过程中挥发，二来附着。孕育宝宝前应选好“种子” 选择受孕时刻
) 孕育宝宝你准备好了吗—选择种子 1.婚前检查的意义是什么？ 婚前检查有以下三大意义。 ★有利于双方和下一代的健康。 ★有利于优生，提高民族素质。 ★有利于主动有效地掌握好受孕的时机和避孕方法。 2.婚检包括哪些内容? (1)病史询问现在的健康情况及以往患病的历史，尤其是对结婚及生育有影响的疾病，女性的月经史及双方个人史如烟酒嗜好等。 (2)家族史直系及旁系的患病情况，最少三代家系，帮助遗传病的分析及指导。 (3)体格检查全身检查，注意精神状态及特殊面容或体型，生殖器发育情况及疾病。 (4)婚前卫生咨询：通过与医生面对面的交流，可以免费咨询任何有关婚育方面的问题。 3.婚检须查哪些疾病? 婚前医学检查包括对下列疾病的检查： (1)严重遗传性疾病——指由于遗传因素先天形成，患者全部或部分丧失自主生活能力，后代再现风险高，医学上认为不宜生育的遗传性疾病； (2)指定传染病——指艾滋病、淋病、梅毒、麻风病等医学上认为影响结婚和生育的其他传染病； (3)有关精神病——指精神分裂症、躁狂抑郁型精神病以及其他重型精神病。 4.婚检能检出哪些疾病? 通过婚前检查能够查出糖尿病、肾炎、尿路感染、女性的阴道炎、子宫内膜异位症、多。
